ActionDash: Screen Time Helper
শ্রেণী : উৎপাদনশীলতাসংস্করণ: 9.9.2
আকার:7.70Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:ActionDash

আপনি কি আপনার ফোনের আসক্তি থেকে মুক্ত এবং আপনার জীবনে আরও ভাল ভারসাম্য খুঁজে পেতে চাইছেন? অ্যাকশনড্যাশ ছাড়া আর দেখার দরকার নেই: স্ক্রিন টাইম হেল্পার। বিশ্বব্যাপী 1 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে পর্দার সময় হ্রাস করতে, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং আপনার ডিজিটাল কল্যাণকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করার জন্য বিশ্বাসযোগ্য। আপনার অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার, বিজ্ঞপ্তি ইতিহাস এবং আনলক ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে আপনাকে বিশদ অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে অ্যাকশনড্যাশ আপনাকে আপনার ডিজিটাল অভ্যাসগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম করে। আপনি সহজেই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারের সীমা সেট করতে পারেন, ফোকাস মোড প্রবেশ করতে পারেন এবং এমনকি আপনার সময়টি সর্বাধিক উপার্জন করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য স্লিপ মোডের সময়সূচীও করতে পারেন। আজ অ্যাকশনড্যাশ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের দিকে পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করুন।
অ্যাকশনড্যাশের বৈশিষ্ট্য: স্ক্রিন টাইম হেল্পার:
সহজেই ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস: অ্যাকশনড্যাশ একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস সরবরাহ করে যা তাদের ডিজিটাল অভ্যাসগুলি ট্র্যাক করা এবং ব্যবহারের সীমা নির্ধারণ করা সহজ করে তোলে। মাত্র কয়েকটি ট্যাপ সহ, আপনি প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে কতটা সময় ব্যয় করেন এবং বিঘ্নগুলি ব্লক করতে ফোকাস মোড সেট করতে পারেন তা আপনি দেখতে পারেন।
বিস্তারিত অন্তর্দৃষ্টি: আপনার স্ক্রিনের সময়, অ্যাপ লঞ্চের ইতিহাস, বিজ্ঞপ্তি ইতিহাস, আনলক ইতিহাস এবং আরও অনেকের একটি দৈনিক দৃশ্য পান। অ্যাকশনড্যাশ আপনার ডিজিটাল অভ্যাসগুলির বিষয়ে বিশদ অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে, আপনাকে আপনার ফোনের ব্যবহার সম্পর্কে অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে দেয়।
উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি: আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সহায়তা করে অ্যাকশনড্যাশ আপনার উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতিরিক্ত ব্যবহার করা অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্লক করতে অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারের সীমা সেট করুন এবং একক ট্যাপের সাহায্যে বিভ্রান্তকারী অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দেওয়ার জন্য ফোকাস মোডে প্রবেশ করুন।
ডিজিটাল মঙ্গলকে উন্নত করুন: অ্যাকশনড্যাশ স্ক্রিনের সময় হ্রাস করে, মনোনিবেশ করে থাকা এবং আপনার ফোনের আসক্তি পরিচালনার মাধ্যমে আপনার ডিজিটাল মঙ্গল উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার পরিবার বা নিজের সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করুন, ডিজিটাল ডায়েটের সাথে নষ্ট সময় হ্রাস করুন এবং স্বাস্থ্যকর ভারসাম্যের জন্য প্রায়শই প্লাগ করুন।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
তফসিল ফোকাস মোড: নির্দিষ্ট সময়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলি বিরতি দেওয়ার জন্য অ্যাকশনড্যাশে ফোকাস মোড বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন, যেমন আপনি যখন কর্ম, স্কুল বা বাড়িতে থাকবেন। এটি আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং বিভ্রান্তি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারের সীমা নির্ধারণ করুন: অ্যাকশনড্যাশে অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারের সীমা নির্ধারণ করে আপনি যে কোনও অ্যাপ্লিকেশনকে অতিরিক্ত ব্যবহার করছেন তা অস্থায়ীভাবে অবরুদ্ধ করুন। এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাক রাখতে এবং নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে খুব বেশি সময় ব্যয় এড়াতে সহায়তা করতে পারে।
নিয়মিত অন্তর্দৃষ্টিগুলি পর্যালোচনা করুন: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে, উন্নতির ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে এবং আপনার ডিজিটাল অভ্যাসগুলিতে প্রয়োজনীয় সামঞ্জস্য করার জন্য নিয়মিত অ্যাকশনড্যাশ দ্বারা সরবরাহিত বিশদ অন্তর্দৃষ্টিগুলি পর্যালোচনা করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
উপসংহার:
অ্যাকশনড্যাশ: স্ক্রিন টাইম হেল্পার কেবল একটি ডিজিটাল মঙ্গল অ্যাপ্লিকেশন নয়-এটি একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম যা আপনাকে আপনার ফোনের আসক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। এর সহজেই ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস, বিশদ অন্তর্দৃষ্টি এবং ফোকাস মোড বৈশিষ্ট্য সহ, অ্যাকশনড্যাশ প্রযুক্তি এবং বাস্তব জীবনের মধ্যে স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। আজই অ্যাকশনড্যাশ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ডিভাইসগুলির আরও সচেতন এবং ইচ্ছাকৃত ব্যবহারের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।


- "মাস্টারিং বেলফাস্ট: আজুর লেনের রয়েল নেভি মেইড এলিট" 6 দিন আগে
- 20 আকর্ষণীয় পোকেমন তথ্য প্রকাশিত 1 সপ্তাহ আগে
- ইউএনওভা ইভেন্ট: পোকেমন গো ট্যুর পাস উন্মোচন 1 সপ্তাহ আগে
- কিংডমে ডাইস মাস্টারি এসো ডেলিভারেন্স 2: ব্যাজ এবং স্কোরিং ব্যাখ্যা 1 সপ্তাহ আগে
- শীর্ষ মিনি গেমিং পিসি 2025 সালে কিনতে 1 সপ্তাহ আগে
- জানুয়ারী 2025: সর্বশেষ যুদ্ধের শীর্ষস্থানীয় চরিত্রগুলি: বেঁচে থাকার খেলা র্যাঙ্কড 1 সপ্তাহ আগে
- অ্যান্ডোর সিজন 2 কী অজানা স্টার ওয়ার্সের দ্বন্দ্ব অন্বেষণ করে 1 সপ্তাহ আগে
- "মার্ভেল গেমিং ইউনিভার্স কনসেপ্ট উন্মোচন করা হয়েছে, লক্ষ্য করে এমসিইউকে আয়না করা কিন্তু তহবিল হ্রাস পেয়েছে" 1 সপ্তাহ আগে
- কিংডম আসুন: বিতরণ 2 - আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর 1 সপ্তাহ আগে
-
জীবনধারা / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / v1.0 / by xifa console / 2.95M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / 1.3.2 / 229.15M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
ডাউনলোড করুন -
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর / v10.6 / by Eroflix / 6.69M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
ডাউনলোড করুন
-
মার্ভেল স্ট্রাইক ফোর্সের 10 সেরা দল (2025)
-
স্কয়ার এনিক্স বিষাক্ত ভক্তদের থেকে কর্মীদের সুরক্ষার জন্য নতুন নীতি তৈরি করে
-
7 তম বার্ষিকী উদযাপন করুন: হ্যারি পটারে রহস্য সমাধান করুন: হোগওয়ার্টস রহস্য!
-
দেখে মনে হচ্ছে আমরা ইনজোইতে সুস্পষ্ট যৌন দৃশ্যের কথা ভুলে যেতে পারি
-
কীভাবে মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী সংকলন শেডারগুলি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে
-
কিংসশট: দ্রুত অগ্রগতির জন্য মাস্টার উন্নত কৌশল