0-200 Squats Legs Trainer
Categoría : Vida de modaVersión: 6.9.7
Tamaño：95.60MSO : Android 5.1 or later
Revelador：Zen Labs Fitness
Descargar ¡Embárcate en el desafío 200 Squats con la aplicación de entrenador de piernas 0-200 Squats Legs! Esta aplicación proporciona un programa estructurado de 8 semanas para aumentar gradualmente su conteo de sentadillas a 200, construyendo resistencia del cuerpo inferior y tonificando sus glúteos.
El programa probado aumenta cuidadosamente el número de sentadillas a lo largo del tiempo, asegurando el progreso sostenible y minimizando el riesgo de lesiones. Más allá de fortalecer sus glúteos, mejorará la fuerza general de la parte inferior del cuerpo, la movilidad y ayudará a prevenir la debilidad muscular.
La aplicación presenta una interfaz fácil de usar y señales de voz para guiarlo a través de cada entrenamiento. Rastree su progreso y comparta sus logros con la comunidad integrada de redes sociales, ganando insignias en el camino.
Características clave del entrenador de piernas 0-200 Squats:
- Programa probado de 8 semanas: Un plan estructurado para alcanzar su meta de 200 escasos.
- Entrenamiento de glúteos efectivos: Tono y levante las nalgas con ejercicios de sentadillas específicas.
- Aumento de la fuerza del cuerpo inferior: Aumento de la fuerza y la movilidad en general del cuerpo.
- Seguimiento de logros e insignias: Manténgase motivado con recompensas para su progreso.
Consejos de usuario:
- Comience lento y estable: Comience el programa y siga las instrucciones de la aplicación cuidadosamente.
- Escuche las señales de voz: Asegúrese de los recuentos de forma y representantes adecuados prestando mucha atención.
- Comparta su éxito: Inspire a otros y manténgase motivado al compartir su progreso.
La aplicación 0-200 Squats Squats Legs Trainer es su compañero perfecto para construir fuerza en la parte inferior del cuerpo y lograr un físico esculpido. ¡Descárguelo hoy y transforma tus piernas!
Good app for tracking progress, but the program is a bit too basic. Could use more variations and customization options.
Aplicación útil para el entrenamiento de piernas. El programa es efectivo, pero podría incluir más ejercicios.
Application correcte pour suivre ses progrès, mais manque de fonctionnalités. Un peu trop simpliste.
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